Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Auberginen vorbereiten: Schneide die Auberginen in gleichmäßige Würfel, lege sie in ein Sieb, streue Salz darüber und lasse sie 30 Minuten ruhen. Abspülen und trocken tupfen.
- Zwiebeln anbraten: Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne, füge die Zwiebel hinzu und brate sie 3-4 Minuten an.
- Knoblauch hinzufügen: Gib den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn 1-2 Minuten mit.
- Auberginen kochen: Füge die Auberginenwürfel hinzu und lasse sie 5-7 Minuten garen.
- Gewürze hinzufügen: Streue Kreuzkümmel, Paprikapulver und Zimt über die Auberginen und rühre alles gut um.
- Tomaten und Kichererbsen einrühren: Füge die gehackten Tomaten und Kichererbsen hinzu, würze mit Salz und Pfeffer und lasse 2-3 Minuten köcheln.
- Simmern lassen: Reduziere die Hitze und lasse die Pfanne 10 Minuten sanft köcheln.
- Garnieren und servieren: Garniere mit frisch gehackter Petersilie und serviere warm.
Nutrition
Notes
Einfrieren ist möglich. Reste im Kühlschrank bleiben 3-4 Tage frisch.
