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Bacon Blumenkohl Schnitzel

Bacon Blumenkohl Schnitzel – Der neue Lieblingssnack

Bacon Blumenkohl Schnitzel ist ein köstlicher und einfacher Snack, der sowohl Fleischliebhaber als auch Gemüsefreunde begeistert.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Blumenkohl
  • 1 stück Blumenkohl Der Hauptbestandteil
  • 2 liter Wasser Zum Kochen
  • 1 teelöffel Salz Für den Geschmack
Für den Teig
  • 2 stück Eier Bindemittel
  • 100 gramm Mehl Glutenfreies Mehl möglich
  • 100 milliliter Milch Pflanzliche Milch für milchfreie Variante
  • 1 teelöffel Salz Nach Geschmack
  • 1 teelöffel Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen
  • 1 teelöffel Paprika Für Farbe und Geschmack
  • 0.5 teelöffel Chiliflocken Nach Belieben
  • 1 teelöffel Knoblauchpulver Für herzhaften Geschmack
Für die Panade
  • 100 gramm Stales Brot Fein gemahlen
  • 50 gramm Parmesan Für Nussigkeit
  • 100 gramm Bacon Für herzhaften Crunch

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Sieb
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringen Sie einen großen Topf mit Wasser und einer Prise Salz zum Kochen. Fügen Sie den Blumenkohl hinzu und kochen Sie ihn 10 Minuten lang, bis er zart, aber noch fest ist.
  2. Schneiden Sie den Blumenkohl nach dem Abkühlen in dicke Scheiben.
  3. Erhitzen Sie eine Pfanne und braten Sie den Bacon goldbraun und knusprig.
  4. In einer Schüssel die Eier, das Mehl, die Milch, das Salz, den Pfeffer, die Paprika, die Chiliflocken und das Knoblauchpulver gut verrühren.
  5. Mischen Sie in einer separaten Schüssel die Semmelbrösel, den geriebenen Parmesan und den geschnittenen Bacon.
  6. Tauchen Sie jede Blumenkohl-Scheibe zuerst in den Teig und dann in die Bacon-Parmesan-Panade.
  7. Frittieren Sie die panierten Blumenkohl-Scheiben portionsweise 3-4 Minuten pro Seite.
  8. Servieren Sie den Bacon Blumenkohl Schnitzel sofort.

Nutrition

Serving: 1SchnitzelCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 120mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Frisch frittieren und richtiges Öltemperatur beachten für optimale Knusprigkeit.

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