Go Back
+ servings
Bacon gebratener Reis

Bacon gebratener Reis in nur 30 Minuten

Entdecke die köstliche Kombination aus knusprigem Bacon und frischem Gemüse in diesem Bacon gebratenen Reis Rezept.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für den Reis
  • 4 Tassen Gekochter Reis idealerweise Reis vom Vortag für optimale Textur
Für den Bacon
  • 6 Streifen Bacon gehackt, kann durch gewürfeltes Hähnchen, Garnelen oder Tofu ersetzt werden
Für das Gemüse
  • 1 Tasse Erbsen und Karotten (gefroren) fügen Süße und Farbe hinzu
  • 3 Frühlingszwiebeln in Ringe geschnitten; Schnittlauch ist eine mögliche Alternative
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt, in der Not kann Knoblauchpulver verwendet werden
Für die Würze
  • 2 Esslöffel Sojasauce verwende Tamari für glutenfreie Option
  • 1 Esslöffel Sesamöl kann durch Olivenöl ersetzt oder ganz weggelassen werden
  • 2 Eier geschlagen, für vegane Option Eiersatzmittel verwenden
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Optionale zusätzliche Gemüse
  • Pfeffer füge nach Belieben bunte Paprika hinzu

Equipment

  • große Pfanne oder Wok

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze eine große Pfanne oder einen Wok bei mittlerer bis hoher Hitze. Gebe die gehackten Baconstreifen hinein und brate sie für etwa 5–7 Minuten, bis sie knusprig und goldbraun sind. Entnimm den knusprigen Bacon und lasse das Fett in der Pfanne.
  2. In das heiße Baconfett gebe die gehackten Knoblauchzehen. Sautiere sie für etwa 30 Sekunden, bis sie aromatisch sind. Füge dann die gefrorenen Erbsen und Karotten hinzu und koche alles für 2–3 Minuten.
  3. Erhöhe die Hitze auf hoch und füge den gekochten Reis hinzu. Brate den Reis für 3–4 Minuten, indem du ihn kräftig umrührst, bis er knusprig und leicht angebräunt ist.
  4. Schiebe den Reis auf eine Seite der Pfanne und gieße die geschlagenen Eier auf die freie Fläche. Rühre die Eier für etwa 2 Minuten, bis sie fest sind und gut durchgegart.
  5. Gebe den gebratenen Bacon und die geschnittenen Frühlingszwiebeln in die Pfanne. Rühre alles gut um und halte die Mischung für weitere 1–2 Minuten auf der Hitze.
  6. Träufle die Sojasauce und das Sesamöl über die Mischung und würze alles nach Geschmack. Mische die Zutaten gründlich und lasse alles nochmal für 1 Minute auf der Hitze.
  7. Serviere den Bacon gebratenen Reis heiß, garniert mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln, wenn gewünscht.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 45gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 120mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Verwende am besten Reis vom Vortag, um matschigen Reis zu vermeiden. Bereite die Zutaten vorher vor, um den Kochprozess zu erleichtern.

Tried this recipe?

Let us know how it was!