Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hähnchen vorbereiten: Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke und gib sie in eine Schüssel. Vermische darin Tapiokastärke, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und Paprika gründlich.
- Öl erhitzen: Erhitze in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze etwa 3 Esslöffel Avocadoöl.
- Hähnchen frittieren: Lege die panierte Hähnchenstücke in die heiße Pfanne und brate sie in Chargen für etwa 5-8 Minuten pro Seite.
- Sauce zubereiten: Vermische Mayonnaise, Honig, Chilisauce, Hot Sauce, frischen Knoblauch und Sojasauce zu einer cremigen Bang Bang Sauce.
- Hähnchen mit Sauce mischen: Vermische das heiße Hähnchen in einer großen Schüssel mit der Bang Bang Sauce.
- Gemüse sautieren: Gib in dieselbe Pfanne etwas weiteres Öl und füge die geraspelten Karotten hinzu. Sauté diese für 2-3 Minuten.
- Schalen zusammenstellen: Teile den vorgekochten Reis gleichmäßig auf Schalen auf und setze darauf die sautierten Gemüse und die knusprigen Bang Bang Hähnchenstücke.
- Anrichten und Servieren: Träufle die zurückbehaltene Bang Bang Sauce über die gefüllten Schalen und garniere sie mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen.
Nutrition
Notes
Bereite alle Zutaten im Voraus vor und behalte etwas von der Bang Bang Sauce zurück für einen frischen Drizzle.
