Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Lockere den kalten Reis mit einer Gabel auf, um Klumpen zu entfernen.
- Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne oder Wok und füge die gewürfelten Hähnchenstücke mit 2 Esslöffeln Sojasauce hinzu. Brate das Hähnchen 5-6 Minuten, bis es goldbraun ist.
- Gib 2 Eier in die Pfanne und rühre sie vorsichtig um, bis sie fest werden; mische sie dann mit dem Hähnchen.
- Füge die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und brate sie 1-2 Minuten, bis sie duften.
- Gib die gefrorenen Erbsen und Karotten hinzu und koche sie 2-3 Minuten, bis sie weich sind.
- Erhöhe die Hitze und füge den Reis hinzu. Brate ihn 3-4 Minuten unter häufigem Rühren.
- Füge die restliche Sojasauce und optional Sesamöl hinzu; vermische alles gründlich.
- Schmecke mit Salz und Pfeffer ab und garniere mit Frühlingszwiebeln.
Nutrition
Notes
Dieses Rezept ist anpassbar, experimentiere mit unterschiedlichen Gemüsesorten und Proteinen.
