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Chili Öl Sinangag: Pikantes Knoblauchreis Vergnügen

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Philippinisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für den Reis
  • 4 Tassen Reis Über bleibenden Reis bietet die beste Textur
Für das Chiliöl
  • 3 Esslöffel Hausgemachtes Chiliöl Verleiht dem Gericht eine scharfe, aromatische Note
Für das Aroma
  • 4 zehen Knoblauch Sorgt für ein verführerisches Aroma; fein gehackt oder grob
  • 1 Teelöffel Salz Verstärkt den Gesamtgeschmack; nach Belieben anpassen
Für die Garnitur
  • 1 Bund Frischer Koriander Optional; fügt einen frischen, Kräuter Geschmack hinzu

Equipment

  • große Pfanne oder Wok

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Reis vorbereiten: Zuerst nimmst du den übrig gebliebenen Reis und zerbrichst etwaige große Klumpen mit einer Gabel oder den Händen.
  2. Öl erhitzen: Erhitze eine große Pfanne oder einen Wok bei mittlerer Hitze. Gib dann das Chiliöl sowie eine Prise Salz hinzu.
  3. Knoblauch anbraten: Füge den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn unter ständigem Rühren an, bis er goldbraun ist.
  4. Reis hinzufügen: Füge den zerbrochenen Reis zur Pfanne hinzu und mische ihn gründlich mit dem Öl und dem Knoblauch.
  5. Abschmecken und anrichten: Schalte die Hitze aus, forme den Reis in einer Schüssel und garniere ihn optional mit frischem Koriander.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 60gProtein: 6gFat: 5gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 2gVitamin C: 2mgCalcium: 1mgIron: 5mg

Notes

Das Gericht ist vielseitig und kann nach Belieben angepasst werden. Achte auf die Temperatur des Öls und die Bräunung des Knoblauchs für optimale Ergebnisse.

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