Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Step 1: Weiße Bohnen vorbereiten. Spüle die weißen Bohnen gründlich ab und lasse sie gut abtropfen.
- Step 2: Zwiebel und Knoblauch vorbereiten. Würfle die rote Zwiebel und hacke die andere für die Garnitur. Schneide den Knoblauch klein.
- Step 3: Zwiebel und Knoblauch anbraten. Erhitze Olivenöl in einem großen Topf. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und dünste sie, bis sie transparent ist.
- Step 4: Knoblauch hinzufügen. Gib den gehackten Knoblauch hinzu und sautieren für 1-2 Minuten.
- Step 5: Getrocknete Tomaten hinzufügen. Füge die gehackten getrockneten Tomaten hinzu und koche sie eine Minute lang.
- Step 6: Tomaten und Brühe hinzufügen. Gieße die gehackten Tomaten und Gemüsebrühe in den Topf, bringe alles zum Kochen.
- Step 7: Bohnen einfügen. Füge die Bohnen vorsichtig unter die Sauce und rühre dann die pflanzliche Sahne ein.
- Step 8: Garen und abschmecken. Lasse die Mischung sanft erwärmen und schmecke mit Salz, Pfeffer und optional Paprika ab.
- Step 9: Petersilie hinzufügen und servieren. Rühre die Hälfte der Petersilie unter und dekoriere mit der restlichen.
Nutrition
Notes
Achte darauf, die Bohnen nicht zu überkochen und sie nur sanft zu erhitzen, um die Textur zu bewahren.
