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Crockpot toskanisches Hühnchen-Pasta

Crockpot toskanisches Hühnchen-Pasta leicht gemacht

Ein einfaches und köstliches Crockpot toskanisches Hühnchen-Pasta Rezept für ein perfektes Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 hours
Total Time 5 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrust knochenlos und hautlos
  • 500 ml Hühnerbrühe low-sodium
  • 1 TL Knoblauchpulver
Für die Sauce
  • 200 ml Schlagsahne oder Kokoscreme für milchfreie Option
  • 50 g Grana Padano oder Parmesan gerieben
  • 100 g Sonnengetrocknete Tomaten gut abgetropft
Für die Pasta
  • 300 g Pasta (z.B. Penne oder Rotini) glutenfreie Pasta als Alternative
  • 100 g Frischer Spinat oder Grünkohl/Mangold als Ersatz
  • 500 ml Zusätzliches Wasser oder Brühe je nach Kochmethode
Für die Gewürze
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung
  • 1 TL Zwiebelpulver oder frischen Zwiebel anpassen

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten vorbereiten: Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und italienischer Gewürzmischung würzen, sonnengetrocknete Tomaten hacken und Hühnerbrühe sowie Sahne abmessen.
  2. In den Crockpot schichten: Gewürzte Hähnchenbrust als Erste in den Crockpot legen, sonnengetrocknete Tomaten, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Hühnerbrühe drauf verteilen, dann die Sahne gleichmäßig darübergießen.
  3. Langsam garen: Crockpot abdecken und entweder auf LOW für 4-5 Stunden oder auf HIGH für 2,5-3 Stunden einstellen.
  4. Hühnchen zerkleinern: Nach der Garzeit das Hühnchen herausnehmen und mit zwei Gabeln zerkleinern, zurück in die Sauce geben und nach Belieben abschmecken.
  5. Pasta kochen: Pasta separat in Salzwasser al dente kochen oder trockene Pasta direkt im Crockpot mit Brühe/Wasser hinzufügen und regelmäßig umrühren.
  6. Anrichten und genießen: Kurz vor dem Servieren frischen Spinat unterrühren, einige Minuten ruhen lassen und mit geriebenem Parmesan und optional Zitronensaft/Kräutern servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 120IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Das Gericht kann bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden und bis zu 3 Monate eingefroren werden.

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