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Erdnussbutterkekse

Erdnussbutterkekse: Schnelle vegane Leckerei

Leckere Erdnussbutterkekse, schnell zubereitet und vegan, ideal für einen schnellen Snack.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 12 Kekse
Course: Desserts
Cuisine: Vegan
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 100 g vegane Butter Kann durch Kokosöl ersetzt werden.
  • 150 g brauner Zucker Kann durch weißen Zucker ersetzt werden.
  • 120 ml Kokosmilch Jede Pflanzenmilch als Ersatz geeignet.
  • 30 g Kakaopulver Kann weggelassen oder durch Maca-Pulver ersetzt werden.
  • 200 g cremige gesalzene Erdnussbutter Kann durch Mandel- oder Walnussbutter ersetzt werden.
  • 200 g Haferflocken (schnell kochend) Alternativ können Rice Krispies oder zerstoßene (vegane) Graham-Cracker verwendet werden.
  • 1 tl Vanilleextrakt Optional, aber empfohlen.

Equipment

  • Rührschüssel
  • Topf
  • Backblech
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege ein Backblech mit Backpapier aus, das für das Einfrieren geeignet ist.
  2. Gib die schnell kochenden Haferflocken in eine große Rührschüssel und stelle sie beiseite.
  3. Erhitze den braunen Zucker, die Kokosmilch, die vegane Butter und das Kakaopulver in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze, bis alles gut geschmolzen ist.
  4. Nimm den Topf von der Hitze und rühre die Erdnussbutter und den Vanilleextrakt ein.
  5. Gieße die flüssige Mischung über die Haferflocken und rühre langsam um.
  6. Lass die Mischung etwa 10 Minuten stehen, damit die Haferflocken die Feuchtigkeit aufnehmen.
  7. Löffle Esslöffel der Mischung auf das Backblech und drücke sie leicht flach.
  8. Lege das Backblech in den Gefrierschrank für mindestens 2 Stunden.
  9. Bewahre die Kekse in einem luftdichten Behälter auf.

Nutrition

Serving: 1KeksCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 4gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 120mgFiber: 2gSugar: 8gCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Diese Erdnussbutterkekse sind schnell und einfach zuzubereiten und ideal für einen Snack!

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