Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Das Schweinefilet gründlich abspülen, trocken tupfen und von Sehnen befreien. In gleichmäßige 2-3 cm dicke Scheiben schneiden.
- Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken, die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Petersilie grob hacken.
- Eine Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Schweinefiletscheiben anbraten, bis sie goldbraun sind.
- In derselben Pfanne die Butter zerlassen, dann Zwiebeln, Knoblauch und Champignons hinzufügen und sautieren, bis sie goldbraun sind.
- Gießen Sie die Gemüsebrühe in die Pfanne und lassen Sie es 1-2 Minuten köcheln. Speisestärke mit Wasser anrühren und zusammen mit der Sahne hinzufügen.
- Das gebratene Schweinefilet wieder in die Pfanne geben und einige Minuten köcheln lassen. Mit Petersilie garnieren und heiß servieren.
Nutrition
Notes
Ideal für Meal Prep und kann mit Nudeln oder Reis serviert werden.
