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Hähnchen Shawarma Reis

Hähnchen Shawarma Reis aus einem Topf: Einfach und Lecker

Hähnchen Shawarma Reis ist eine köstliche One Pot-Mahlzeit mit gewürztem Hähnchen und Basmati-Reis.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhen 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Nahöstlich
Calories: 480

Ingredients
  

Hähnchen Shawarma Reis Zutaten
  • 500 g Hähnchenstreifen boneless, skinless thighs empfohlen
  • 2 EL Olivenöl zum Marinieren und Sautieren
  • 3 ZE Knoblauch gehackt, frisch
  • 150 g Joghurt oder Buttermilch für eine säuerliche Note
  • 2 TL Gewürze (Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma) nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Pfeffer
  • 1 große Zwiebel gehackt
  • 300 g Basmati-Reis kann auch durch Langkornreis ersetzt werden
  • 600 ml Hühnerbrühe/Wasser Gemüsebrühe als vegetarische Alternative
  • 2 EL Zitronensaft oder Essig für Säure

Equipment

  • schwerer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Hähnchen Shawarma Reis
  1. In einer Schüssel Joghurt, Olivenöl, gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma, Salz, Pfeffer und Zitronensaft vermischen. Hähnchenstreifen hinzufügen und gut mischen. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  2. Einen schweren Topf mit etwas Olivenöl bei mittelhoher Temperatur erhitzen und die marinierten Hähnchenstreifen 2-3 Minuten auf jeder Seite anbraten, bis sie goldbraun sind. Aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
  3. Falls nötig, einen weiteren Schuss Olivenöl hinzufügen. Gehackte Zwiebel 5 Minuten dünsten, bis sie weich ist. Gehackten Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute kochen.
  4. Den eingeweichten Reis in den Topf geben und 1-2 Minuten mit den Zwiebeln und Knoblauch schwenken, damit der Reis die Aromen aufnimmt.
  5. Hühnerbrühe oder Wasser in den Topf gießen und zum Kochen bringen. Anbratenes Hähnchen auf den Reis legen, den Topf abdecken und die Hitze reduzieren. 18-20 Minuten köcheln lassen.
  6. Nach der Garzeit den Herd ausschalten und den Reis 5-10 Minuten zugedeckt ruhen lassen. Mit einer Gabel auflockern und vorsichtig mit dem Hähnchen vermischen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 480kcalCarbohydrates: 58gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 80mgIron: 2mg

Notes

Für optimale Ergebnisse Hähnchen länger marinieren und während des Kochens den Deckel nicht öffnen.

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