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Hawaiian Shoyu Hähnchen

Hawaiian Shoyu Hähnchen aus einer Pfanne

Entdecken Sie das köstliche Hawaiian Shoyu Hähnchen, ein einfaches Rezept mit knackigem Hähnchen und reichhaltiger Soße.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Hawaiian
Calories: 350

Ingredients
  

Hawaiian Shoyu Hähnchen Zutaten
  • 2 Esslöffel neutrales Öl z.B. Oliven- oder Avocadoöl
  • 4 Stück Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut
  • 1 Teelöffel Koshersalz
  • 1 Teelöffel frischer Ingwer gerieben
  • 3 Zahn Knoblauch gehackt
  • 2 Esslöffel leichter brauner Zucker oder Kokoszucker für eine gesündere Option
  • 1/2 Tasse reduzierte Sojasauce oder glutenfreie Sojasauce
  • 1/4 Tasse Wasser oder Hühnerbrühe
  • 1 Esslöffel Maisstärke optional
  • 2 Stück Frühlingszwiebel als Garnitur

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Step-by-Step Instructions für Hawaiian Shoyu Hähnchen
  1. Erhitzen Sie in einer kalten Pfanne bei mittlerer Hitze etwas neutrales Öl. Platzieren Sie die Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten in die Pfanne. Lassen Sie sie etwa 8 bis 10 Minuten ungestört braten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist.
  2. Sobald die Haut schön knusprig ist, entfernen Sie vorsichtig überschüssiges Fett aus der Pfanne. Fügen Sie dann den gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer hinzu. Braten Sie diese für etwa 1-2 Minuten an, bis sie aromatisch sind.
  3. Streuen Sie den leichten braunen Zucker über die Hähnchenstücke in der Pfanne und gießen Sie die reduzierte Sojasauce und das Wasser hinein. Vermengen Sie alles gründlich und rühren Sie die Maisstärke unter, um die Sauce zu verdicken. Kochzeit: 2-3 Minuten.
  4. Lassen Sie das Hähnchen in der Sauce auf mittlerer Hitze für etwa 25-30 Minuten köcheln, gelegentlich drehen, bis das Hähnchen durchgegart ist.
  5. Wenn das Hähnchen durchgegart ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd. Servieren Sie das Hawaiian Shoyu Hähnchen heiß, garniert mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 80mgSodium: 780mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 3mgCalcium: 25mgIron: 2mg

Notes

Genießen Sie es mit Jasmine-Reis oder gedämpftem Gemüse, um die köstliche Soße perfekt aufzusaugen.

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