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Herzhafter Bun Cha

Herzhafter Bun Cha: Die beste vietnamesische Fleischbällchen

Herzhafter Bun Cha mit zarten, karamellisierten Fleischbällchen auf Vermicelli-Nudeln, serviert mit spritziger Nuoc Cham-Soße – das perfekte Gericht für hektische Wochentage.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Stehzeit 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Vietnamesisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Schweinehackfleisch kann durch Hähnchen oder Pute ersetzt werden.
  • 3 EL Fischsauce ein Schlüsselgewürz für Authentizität.
  • 1 EL Zucker unverzichtbar für die Nuoc Cham und die Fleischbällchen.
  • 2 Zehen Knoblauch verwenden Sie frischen, gehackten Knoblauch.
  • 1 TL Weißer Pfeffer je nach Geschmack dosieren.
  • 1 TL Zitronengras-Paste optional, aber für Authentizität empfohlen.
  • 2 EL Öl verwenden Sie Pflanzen- oder Rapsöl.
Für die Nuoc Cham
  • 4 EL Reisweinessig essenziell für ein ausgewogenes Dressing.
  • 2 EL Limettensaft frisch gepresst für den besten Geschmack.
Für die Nudeln
  • 250 g Vermicelli-Nudeln bereiten Sie sie gemäß der Packungsanweisung zu.

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Sieb
  • Kochtopf

Method
 

Zubereitung
  1. Vermischen Sie in einer Schüssel die Fischsauce, den Zucker, den Reisweinessig, den Limettensaft, den gehackten Knoblauch und optional die Chili. Rühren Sie gut um, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist. Fügen Sie 3-4 Esslöffel Wasser hinzu und lassen Sie die Nuoc Cham 10 Minuten stehen.
  2. Bringen Sie einen großen Topf mit Wasser zum Kochen. Geben Sie die Vermicelli-Nudeln hinein und lassen Sie diese 5-7 Minuten köcheln, bis sie zart, aber trotzdem bissfest sind. Gießen Sie die Nudeln in ein Sieb und spülen Sie sie unter kaltem Wasser ab.
  3. In einer großen Schüssel kombinieren Sie das Schweinehackfleisch, die Fischsauce, den Zucker, die gehackten Frühlingszwiebeln, den gehackten Knoblauch, den weißen Pfeffer und die Zitronengras-Paste. Kneten Sie die Mischung gut durch und formen Sie daraus kleine, flache Patties.
  4. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Öl. Wenn das Öl heiß ist, geben Sie die gepformten Patties in die Pfanne und braten Sie sie 2-2,5 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  5. Legen Sie eine Portion der vorbereiteten Vermicelli-Nudeln in eine Schüssel. Krönen Sie diese mit den gebratenen Fleischbällchen und garnieren Sie mit frischen, geschnittenen Gemüse oder Kräutern. Beträufeln Sie alles mit der Nuoc Cham.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Bewahren Sie übrig gebliebene Zutaten getrennt auf, um die Textur zu bewahren und die Aromen maximal zu genießen.

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