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Hüttenkäse Pizzaschüssel

Hüttenkäse Pizzaschüssel für schnelles, gesundes Abendessen

Die Hüttenkäse Pizzaschüssel ist eine köstliche, gesunde und anpassbare Option für ein schnelles Abendessen.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Dinner
Cuisine: Mediterrane
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Basis
  • 500 g Hüttenkäse Kann fettarmer oder vollfetter Hüttenkäse sein.
  • 200 g Marinara-Sauce Kann gekauft oder selbstgemacht sein.
Für die Beläge
  • 1 Stück gehackte Paprika Jede beliebige Farbe verwenden.
  • 150 g geschnittene Champignons
  • 100 g gehackter Spinat oder Grünkohl Nach Verfügbarkeit wählen.
  • 200 g geriebener Mozzarella-Käse
Zum Würzen
  • 2 El Olivenöl Nach Geschmack anpassen.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Optionale Toppings
  • geschnittene Oliven
  • gewürfelte Zwiebeln
  • frisches Basilikum

Equipment

  • Auflaufform
  • Ofen
  • Löffel
  • Gabel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190 °C (375 °F) vor.
  2. Verteile den Hüttenkäse gleichmäßig auf dem Boden einer mittleren Auflaufform.
  3. Löffle die Marinara-Sauce großzügig über den Hüttenkäse.
  4. Streue die gehackten Paprika, geschnittenen Champignons und den Spinat gleichmäßig über die Sauce.
  5. Bestreue die Mischung mit geriebenem Mozzarella-Käse.
  6. Würze die Schüssel mit Salz und Pfeffer nach deinem Geschmack und träufle etwas Olivenöl darüber.
  7. Schiebe die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe die Pizzaschüssel etwa 20 bis 25 Minuten lang.
  8. Lass die Hüttenkäse Pizzaschüssel kurz abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 250IUVitamin C: 50mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Ideal für hektische Wochentage und anpassbar nach persönlichem Geschmack.

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