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Klebriges Apfelwein-Hühnchen

Klebriges Apfelwein-Hühnchen für den perfekten Herbst

Klebriges Apfelwein-Hühnchen ist ein einfaches, glutenfreies Rezept, ideal für ein herzhaftes Familienessen im Herbst.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsche
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Glasur
  • 1 Tasse Apfelwein oder Apfelsaft für milderen Geschmack
  • 1/4 Tasse Honig kann weggelassen werden für zuckerärmere Variante
  • 2 EL Dijon-Senf oder gewöhnlicher Senf für körnigere Textur
  • 2 zehen Gehackter Knoblauch frischer Knoblauch oder Knoblauchpulver
Für das Hühnchen
  • 4 Stück Hühnchenschenkel oder Hühnchenbrust als schlankere Option
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für den Salat
  • 2 Tassen Geriebener Kohl kann durch saisonales Gemüse ersetzt werden
  • 1 Tasse Geriebene Karotten
  • 2 Stück dünne Apfelscheiben
  • 1/4 Tasse Apfel-Essig oder weißer Essig/Zitronensaft
  • 1/2 TL Selleriesamen optional
  • 2 EL Frische Petersilie/Schnittlauch oder andere Kräuter wie Koriander

Equipment

  • Kochtopf
  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Klebriges Apfelwein-Hühnchen
  1. In einem kleinen Kochtopf Apfelwein, Honig, Dijon-Senf und gehackten Knoblauch vermengen. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren. Köcheln lassen, bis die Mischung um etwa die Hälfte reduziert ist und eine sirupartige Konsistenz erreicht, etwa 10-15 Minuten.
  2. In einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze etwas Öl erhitzen. Die Hühnchenschenkel großzügig mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Hautseite nach unten in die Pfanne legen. Anbraten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist, etwa 5-7 Minuten. Dann umdrehen und die andere Seite für weitere 5-7 Minuten garen.
  3. Das vorbereitete Hühnchen in der Pfanne mit der Glasur überziehen. Hitze reduzieren und die Glasur gleichmäßig über die Hühnchenschenkel gießen. Alle paar Minuten die Glasur über das Hühnchen löffeln, etwa 10 Minuten köcheln lassen bis das Hühnchen durchgekocht und perfekt glasiert ist.
  4. Während das Hühnchen gart, den Salat zubereiten. In einer großen Schüssel geriebenen Kohl, Karotten und dünne Apfelscheiben vermengen. In einer kleinen Schüssel Apfel-Essig, Salz und Pfeffer für das Dressing verquirlen und über das Gemüse gießen. Gut umrühren.
  5. Das Hühnchen auf Tellern anrichten, mit Glasur garnieren und den knackigen Herbst-Slaw daneben oder unter dem Hühnchen anrichten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 200mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Das Rezept ist einfach, kann angepasst werden und ist ideal für ein geselliges Familienessen.

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