Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Reibe die Zucchini grob und vermische sie mit Salz. Lass die Zucchini in einem Sieb für etwa 10 Minuten ruhen.
- Drücke die Zucchini gründlich mit einem Küchentuch aus, um die restliche Feuchtigkeit zu entfernen.
- Heize die Luftfritteuse auf 200°C vor. Dies dauert etwa 5 Minuten.
- Vermenge die abgetropfte Zucchini mit Eiern, Kichererbsenmehl, Parmesan, Knoblauch, Pfeffer, Zwiebelpulver und Petersilie.
- Spray den Korb der Luftfritteuse leicht mit Olivenöl.
- Lege Portionen des Zucchini-Mixes in den Korb und forme sie zu Patties.
- Spray die Oberseite der Puffer leicht mit Olivenöl und koche sie für 10-12 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- Lass die fertigen Zucchini-Puffer für etwa 2 Minuten ruhen, bevor du sie servierst.
Nutrition
Notes
Zucchini-Puffer können im Voraus zubereitet und aufgewärmt werden. Sie sind auch gut einzufrieren und lassen sich danach in der Luftfritteuse wieder excellent aufbacken.
