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Short Rib Ragout

Köstliches Short Rib Ragout für gemütliche Abende

Dieses köstliche Short Rib Ragout vereint zarte Rinderstücke mit einer herzhaften Sauce für ein unvergessliches Dinner-Erlebnis.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 3 hours
Total Time 3 hours 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für das Ragu
  • 1 kg Boneless Short Ribs Patte die Rippchen trocken und würze sie gründlich mit Salz und Pfeffer für das beste Ergebnis.
  • 2 EL Vegetable Oil Kann nach Belieben durch Olivenöl ersetzt werden.
  • 2 Stück Karotten Für ein anderes Geschmacksprofil können auch Pastinaken verwendet werden.
  • 2 Stangen Sellerie Kann weggelassen werden, wenn es nicht zur Verfügung steht.
  • 1 Stück Zwiebel Für einen milderen Geschmack sind Schalotten eine gute Wahl.
  • 3 Zehen Knoblauch Frisch ist am besten, aber Knoblauchpulver kann im Notfall verwendet werden.
  • 2 EL Tomatenmark Kann durch Dosen-Tomaten ersetzt werden (flüssigkeitsmäßig anpassen).
  • 2 EL Mehl Für eine glutenfreie Option kann auch Maisstärke oder glutenfreies Mehl verwendet werden.
  • 800 g San Marzano Tomaten Ganze oder gewürfelte Dosen-Tomaten sind eine Alternative.
  • 250 ml Rotwein Für eine alkoholfreie Variante kann Rinderbrühe verwendet werden.
  • 240 ml Wasser Hühnerbrühe kann für mehr Geschmack verwendet werden.
  • 1 Bund Frische Petersilie Frisches Basilikum kann für einen anderen Kräutergeschmack verwendet werden.
Für die Kartoffelbrei
  • 800 g Yukon Gold Kartoffeln Russet-Kartoffeln können für eine fluffigere Konsistenz verwendet werden.
  • 100 g Ungesalzene Butter Olivenöl ist eine gute pflanzliche Alternative.
  • 200 g Sauerrahm Griechischer Joghurt kann für eine leichtere Option verwendet werden.
  • 50 g Parmesan Käse Nährhefe kann für eine vegane Alternative verwendet werden.
  • Salz & Pfeffer Essenziell zum Würzen. Nach Geschmack anpassen.

Equipment

  • Gusseiserne Kasserolle oder Dutch Oven

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 175°C vor und bereite eine große gusseiserne Kasserolle oder einen Dutch Oven vor.
  2. Erhitze Pflanzenöl in der Kasserolle bei mittlerer bis hoher Hitze. Lege die Rippchen hinein und brate sie auf jeder Seite 4-5 Minuten lang an.
  3. Füge das gewürfelte Gemüse – Karotten, Sellerie und Zwiebel – in denselben Topf hinzu und koche sie 5-7 Minuten lang.
  4. Rühre Tomatenmark und Mehl ein und koche sie weitere 2-3 Minuten.
  5. Gieße Rotwein hinzu und kratze die braunen Reste vom Boden.
  6. Füge San Marzano Tomaten und 1 Tasse Wasser hinzu, rühre gut durch und lege die Rippchen zurück in den Topf.
  7. Decke den Topf ab und stelle ihn in den Ofen. Lasse das Ragu 2-3 Stunden schmoren.
  8. Nimm die Rippchen heraus, lasse sie abkühlen und siebe die Sauce, um das Gemüse zu entfernen.
  9. Zerreiße das Rindfleisch und füge es zurück in die eingedickte Sauce. Schmecke ab.
  10. Koche die gewürfelten Yukon Gold-Kartoffeln in leicht gesalzenem Wasser für 15-20 Minuten und stampfe sie dann mit Butter, Sauerrahm und Parmesan.
  11. Serviere das Short Rib Ragu über dem Kartoffelbrei und garniere mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 50gProtein: 40gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 1000mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 300IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Dieses Rezept ist ideal zum Vorbereiten und kann einen Tag im Voraus zubereitet werden.

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