Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Patte das Rindfleisch-Bruststück gut trocken und schneide die Fettschicht auf etwa 0,5 cm zurück.
- Mische in einer Schüssel die Gewürze und reibe die Gewürzmischung gleichmäßig auf das ganze Rindfleisch-Bruststück.
- Erhitze in einer großen Pfanne Olivenöl und brate das Rindfleisch-Bruststück für 3–4 Minuten pro Seite an.
- Brate die Zwiebeln in der gleichen Pfanne an und füge den zerdrückten Knoblauch hinzu, koche für eine Minute, dann gieße die Soßenzutaten dazu.
- Gieße die Zwiebelmischung über das Rindfleisch im Slow Cooker oder Dutch Oven und füge die Lorbeerblätter hinzu.
- Garen im Slow Cooker auf niedriger Stufe 8–10 Stunden oder auf hoher Stufe 5–6 Stunden.
- Lass das Rindfleisch-Bruststück nach dem Kochen 20 Minuten ruhen und schneide es dann gegen die Faser in Scheiben.
- Seihe die Kochflüssigkeit ab, reduziere die Flüssigkeit für eine glänzende Soße und serviere über dem geschnittenen Fleisch.
Nutrition
Notes
Lass das Rindfleisch-Bruststück nach dem Garvorgang ruhen, um die Säfte zu halten.
