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Luftfritteuse Radieschen Chips

Luftfritteuse Radieschen Chips für den Snack-Kick

Selbstgemachte Luftfritteuse Radieschen Chips sind ein gesunder und knuspriger Snack, perfekt für alle, die eine köstliche und schnelle Knabberei suchen.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Vegan
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Chips
  • 200 g Radieschen Vorbereitung: gründlich reinigen
  • 1 EL Olivenöl Kann auch durch Avocadoöl ersetzt werden
  • 1 TL Salz Menge nach Geschmack anpassen
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer Fügt milden Schärfe hinzu
  • 1 TL Knoblauchpulver Alternativen: Zwiebelpulver oder Paprika

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Anleitung
  1. Radieschen gründlich unter fließendem Wasser waschen und mit einem Küchentuch abtrocknen.
  2. Radieschen in gleichmäßige Scheiben von etwa einem Viertel Zoll Dicke schneiden.
  3. Radieschenscheiben in eine große Schüssel geben und Olivenöl darüberträufeln. Gründlich vermischen.
  4. Salz, schwarzen Pfeffer und Knoblauchpulver zu den Radieschen hinzufügen und gut vermischen.
  5. Die gewürzten Radieschenscheiben gleichmäßig in der Luftfritteuse platzieren und bei 180 °C für etwa 10 Minuten garen.
  6. Die fertigen Radieschen Chips aus dem Korb nehmen und kurz abkühlen lassen, dann genießen.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 120kcalCarbohydrates: 6gProtein: 2gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin C: 15mgCalcium: 3mgIron: 3mg

Notes

Für die beste Textur sofort genießen. Übrig gebliebene Chips in einem Luftdichten Behälter aufbewahren.

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