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Orangen-Kardamomrollen

Orangen-Kardamomrollen für ein fluffiges Frühstück

Entdecken Sie die köstlichen Orangen-Kardamomrollen, die perfekt für ein fluffiges Frühstück sind.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Gehzeit 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours 20 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 100 g Zucker Kann durch Kokoszucker ersetzt werden.
  • 2 TL Gemahlener Kardamom Zimt kann als Alternative verwendet werden.
  • 80 g Ungesüßte Butter Margarine oder vegane Butter als milchfreie Option.
  • 200 ml Eingedampfte Milch Ersatz durch Mandel- oder Kokosmilch möglich.
  • 1 TL Grobes Salz Meersalz kann ebenfalls verwendet werden.
  • 250 ml Warmes Wasser Aktiviert die Hefe.
  • 7 g Aktive Trockenhefe Kann durch frische Hefe ersetzt werden.
  • 500 g Weißmehl Für glutenfreie Varianten ein 1:1 Backmix verwenden.
  • 150 g Schmand Kann durch pflanzlichen Joghurt ersetzt werden.
  • 2 Stück Eier Chia- oder Leinsamen-Eier sind eine vegane Alternative.
Für die Füllung
  • 2 TL Gemahlener Zimt Muskatnuss kann für eine besondere Note verwendet werden.
Für die Glasur
  • 150 g Puderzucker Puder-Monk-Frucht-Süßstoff kann für zuckerfreie Option verwendet werden.
  • 50 ml Sahne oder Vollmilch Mandel- oder Kokoscreme für nicht-milchige Variante.
  • 1 Stück Zesten von 1 mittelgroßen Orange Zitronenzesten könnten als Alternative genutzt werden.

Equipment

  • Schüssel
  • Topf
  • Backblech
  • Rollbrett

Method
 

Teig und Füllung
  1. In einem Topf Zucker, Kardamom, Butter, eingedampfte Milch und grobes Salz vermengen und erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist. Die Mischung leicht abkühlen lassen. In einer Schüssel warmes Wasser verwenden, um die aktive Trockenhefe aufzulösen; dann mit der Butter-Zucker-Mischung, dem Mehl, Schmand und Eiern mischen. Den Teig kneten, bis er sich vom Schüsselrand löst und glatt ist.
  2. Den fertigen Teig in eine gefettete Schüssel legen, mit einem sauberen Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1,5 Stunden gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat. Der Teig ist bereit, wenn er weich und leicht elastisch ist.
  3. In einer Schüssel weiche Butter, gemahlenen Zimt und Zucker zu einer glatten Paste vermengen.
  4. Den gegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche rechteckig ausrollen, dann die Füllung gleichmäßig darauf verteilen. Den Teig von der langen Seite her aufrollen, in Streifen schneiden und die Streifen zu Knoten formen.
  5. Die geformten Rollen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und 15 Minuten ruhen lassen.
  6. Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Die Orangen-Kardamomrollen etwa 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
  7. In einer Schüssel geschmolzene Butter, Puderzucker, Milch und die Zesten einer Orange verrühren.
  8. Sobald die Orangen-Kardamomrollen ausgekühlt oder noch warm sind, die Glasur gleichmäßig darüber träufeln.
  9. Genieße die frisch gebackenen Orangen-Kardamomrollen warm.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 32gProtein: 4gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 50mgSodium: 200mgPotassium: 120mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 300IUVitamin C: 1mgCalcium: 15mgIron: 1mg

Notes

Für den besten Genuss, serviere die Rollen warm. Experimentiere mit Trockenfrüchten oder Nüssen in der Füllung für zusätzliche Textur und Geschmack.

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