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Peruanische Hähnchen-Tacos

Peruanische Hähnchen-Tacos für Geschmacksexplosion

Genießen Sie eine Geschmacksexplosion mit Peruanischen Hähnchen-Tacos, die traditionelle und moderne Aromen vereinen.
Prep Time 2 hours
Cook Time 15 minutes
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Lunch
Cuisine: Peruanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust oder ausgelöste Hähnchenschenkel für eine saftigere Variante
  • 2 EL Aji Amarillo Paste kann ersetzt werden durch gelbe Chilipaste
  • 1 TL Kreuzkümmel Koriander kann als Ersatz verwendet werden
  • 8 Stück Tortillas weiche Mais- oder Weizentortillas
Toppings
  • 200 g Frischer Kohl in feine Streifen geschnitten
  • 2 Stück Avocado püriert mit Limettensaft
  • 150 g Salsa Roja selbstgemacht oder gekauft

Equipment

  • Grillpfanne
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Hähnchen marinieren: Mischt die Aji Amarillo-Paste, den Kreuzkümmel und etwas Salz in einer Schüssel. Legt das Hähnchen in die Marinade und lasst es mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  2. Hähnchen kochen: Nehmt das marinierte Hähnchen aus dem Kühlschrank und lasst es auf Raumtemperatur kommen. Erhitzt eine Grillpfanne und kocht das Hähnchen für 6-7 Minuten auf jeder Seite.
  3. Toppings vorbereiten: Schneidet den frischen Kohl, püriert die Avocados für die Avocado-Creme und bereitet die Salsa Roja vor.
  4. Tacos zusammenstellen: Schneidet das Hähnchen in dünne Scheiben, legt es in die Tortillas und fügt die Toppings hinzu. Sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 1gVitamin A: 400IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Längere Marinierzeit über Nacht empfohlen für intensiveren Geschmack.

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