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Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel Rezept Zutaten: - 500 g Rinderhackfleisch - 2 Esslöffel Olivenöl - 1 Zwiebel, gewürfelt - 2 Knoblauchzehen, gehackt - 1 Teelöffel Paprikapulver - 1 Teelöffel Kreuzkümmel - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 1 Tasse Reis - 2 Tassen Brühe - 3 Esslöffel Honig - 1 Esslöffel Sriracha - Frischer Koriander zum Garnieren Anleitung: 1. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. 2. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind. 3. Rinderhackfleisch hinzufügen und braten, bis es vollständig gar ist. 4. Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen. 5. Reis und Brühe in einen Topf geben, zum Kochen bringen und dann köcheln lassen, bis der Reis gar ist. 6. Honig und Sriracha in eine Schüssel geben und gut vermischen. 7. Rinderhackfleisch und Reis in Schalen anrichten und mit der Honigmischung beträufeln. 8. Mit frischem Koriander garnieren und servieren.

Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel Rezept

Ein köstliches Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel Rezept, das herzhaftes Fleisch und süße Aromen vereint.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch, Deutsch
Calories: 480
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Rinderhackfleisch
  • 500 g Rinderhackfleisch Hochwertiges Fleisch
  • 1 stück Zwiebel, gewürfelt Frische Zwiebeln bevorzugt
  • 2 stück Knoblauchzehen, gehackt Frisch gehackt
  • 1 Teelöffel Paprikapulver Geräuchertes Paprikapulver für zusätzlichen Geschmack
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel Bringt eine erdige Note
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack
Für die Basis
  • 1 Tasse Reis Vollkornreis für mehr Nährstoffe
  • 2 Tassen Brühe Gemüsebrühe empfohlen
Für die Sauce
  • 3 Esslöffel Honig Die süße Komponente
  • 1 Esslöffel Sriracha Für eine feurige Note
Für das Garnieren
  • Frischer Koriander Alternativ mit Petersilie

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
  2. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.
  3. Rinderhackfleisch hinzufügen und braten, bis es vollständig gar ist.
  4. Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
  5. Reis und Brühe in einen Topf geben, zum Kochen bringen und dann köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
  6. Honig und Sriracha in eine Schüssel geben und gut vermischen.
  7. Rinderhackfleisch und Reis in Schalen anrichten und mit der Honigmischung beträufeln.
  8. Mit frischem Koriander garnieren und servieren.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 480kcalCarbohydrates: 55gProtein: 32gFat: 18gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 12gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 4mg

Notes

Ideal für Meal Prep; kann an verschiedene Geschmäcker angepasst werden.

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