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Sichuan gekochtes Rindfleisch

Sichuan gekochtes Rindfleisch für echte Feinschmecker

Ein köstliches Rezept für Sichuan gekochtes Rindfleisch, das eine Geschmacksexplosion für Feinschmecker bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Marinierzeit 15 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Sichuan
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Rindfleisch
  • 500 g Rinderfilet Wählen Sie hochwertige Stücke für ein zartes, schmelzendes Erlebnis.
  • 2 El Shaoxing Wein Kann durch trockenen Sherry ersetzt werden.
  • 2 El Sojasauce Verwenden Sie nach Belieben eine natriumarme Variante.
  • 1 Tl Salz Intensiviert den Geschmack von Fleisch und Brühe.
  • 1 Tl weißer Pfeffer Alternativ kann schwarzer Pfeffer verwendet werden.
  • 2 El Speisestärke Dient zur Marinierung des Rindfleischs.
Für die Brühe
  • 3 El Rapsöl Unerlässlich zum Anbraten der Gewürze.
  • 5 Stück Chinesische getrocknete Chili Hauptquelle der Schärfe; kann reduziert werden.
  • 1 Tl Sichuan-Pfeffer Gibt der Brühe eine unverwechselbare Schärfe.
  • 4 Zehen Knoblauch Bildet die Geschmacksbasis für Brühe.
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Sorgt für Frische im Gericht.
  • 1 Stück Ingwer Verleiht der Brühe Wärme.
  • 2 El Doubanjiang Ein wichtiger Bestandteil für Umami und Schärfe.
  • 1 l Hühnerbrühe Verwenden Sie selbstgemachte oder natriumarme.
  • 1 Tl Zucker Balance zur Schärfe.
  • 1 Stück Hühnerbrühwürfel Optional zur Verbesserung des Geschmacks.
Für das Gemüse
  • 200 g Chinesischer Brokkoli Fügt Textur hinzu.

Equipment

  • Wok
  • Küchenmaschine
  • Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Schneiden Sie das Rinderfilet in dünne Scheiben und legen Sie es in eine Schüssel. Mischen Sie den Shaoxing-Wein, die Sojasauce, das Salz, den weißen Pfeffer und die Speisestärke in einer separaten Schüssel. Gießen Sie diese Mischung über das Fleisch und marinieren Sie es für etwa 15 Minuten.
  2. Erhitzen Sie in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Rapsöl. Fügen Sie die getrockneten Chilis und den Sichuan-Pfeffer hinzu. Braten Sie die Gewürze für 2-3 Minuten an, bis sie duften und leicht bräunlich werden.
  3. Geben Sie die Mischung in eine Küchenmaschine und pürieren Sie sie grob zu einem Pulver.
  4. Verwenden Sie denselben Wok, um etwas mehr Öl hinzuzufügen und bei mittlerer Hitze zu erhitzen. Geben Sie den gehackten Knoblauch, Ingwer und die Frühlingszwiebeln hinein. Sautieren Sie die Mischung für etwa 3-4 Minuten und fügen Sie dann den Doubanjiang hinzu.
  5. Gießen Sie den Shaoxing-Wein und die Hühnerbrühe in den Wok und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Brühe für 10 Minuten köcheln.
  6. Blanchieren Sie den chinesischen Brokkoli je nach Dicke für 2-4 Minuten. Nehmen Sie das Gemüse heraus und legen Sie es in eine Schüssel zum Servieren.
  7. Legen Sie die marinierten Rindfleischscheiben vorsichtig in die Brühe und lassen Sie sie 2-3 Minuten garen, bis sie gerade so gar sind.
  8. Mischen Sie eine kleine Menge Speisestärke mit Wasser, gießen Sie diese Mischung in die simmernde Brühe und rühren Sie gut um, bis sie leicht eindickt.
  9. Verteilen Sie die gemahlene Chili-Gewürzmischung und den rohen Knoblauch sowie die Frühlingszwiebeln über das Rindfleisch. Träufeln Sie heißes Öl darüber und servieren Sie das Gericht heiß über dampfendem Reis.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 1000mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 5IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Servieren Sie das Gericht heiß über dampfendem Reis für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

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