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Straßenmaisküken-Schüssel

Straßenmaisküken-Schüssel: Schnelles Genuss-Glück

Genieße die Straßenmaisküken-Schüssel, ein schnelles und köstliches Gericht, das Aromen Mexikos kombiniert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schüsseln
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 600 g Hähnchenschenkel oder Hähnchenbrust
  • 2 EL Limettensaft frisch oder abgefüllt
  • 2 EL Avocadoöl oder Olivenöl
  • 1 TL Chilipulver milde Variante bei Empfindlichkeit
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel optional
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer Knoblauch
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer
Für die Maismischung
  • 300 g Süßer Mais frisch oder gefroren
  • 1 Stück Rote Zwiebel oder grüne Zwiebeln
  • 150 g Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • 2 EL Mayonnaise oder pflanzliches Mayo
  • 100 g Cotija-Käse oder Feta
Für die Basis
  • 300 g Gekochter Reis gewürzter Reis bevorzugt
  • nach Geschmack Koriander optional, für Garnitur
  • 2 Stück Limettenschnitze zum Servieren

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mische in einer Schüssel den Limettensaft, das Avocadoöl, Chilipulver, gemahlenen Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer gut miteinander. Tauche die Hähnchenschenkel in die Marinade und lasse sie mindestens 15 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  2. Erhitze in einer Pfanne etwas Avocadoöl. Brate die marinierten Hähnchenschenkel 8-10 Minuten, bis sie goldbraun sind und eine Kerntemperatur von 75 °C erreichen. Lasse das Hähnchen ruhen und schneide es dann in Scheiben.
  3. In einer separaten Schüssel mische den süßen Mais, die rote Zwiebel, Sauerrahm, Mayonnaise und Cotija-Käse. Füge Chilipulver, Limettensaft und Salz/Pfeffer hinzu und rühre gut um.
  4. Erhitze den gekochten Reis und lockere ihn mit einer Gabel auf. Optional frischen Koriander darunter mischen.
  5. Verteile den Reis auf Schalen, lege die Hähnchenscheiben darüber und gib die cremige Maismischung großzügig auf das Hähnchen.
  6. Bestreue die Schüsseln mit Cotija-Käse und frischem Koriander. Serviere mit Limettenschnitzen.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 6gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Ändere die Zutaten je nach Vorlieben, um deine eigene Variante der Straßenmaisküken-Schüssel zu kreieren.

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