Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke und bereite die Paprika sowie den Brokkoli vor.
- Erhitze 2 Esslöffel Öl in der Pfanne und brate das Hühnchen 5 bis 7 Minuten lang an.
- Füge die vorbereiteten Paprika und den Brokkoli hinzu und koche sie 2 bis 3 Minuten mit.
- Mische die süßscharfe Chilisauce, Sojasauce und Maisstärke und gieße die Mischung über das Gemüse und das Hühnchen.
- Lass die Mischung sanft aufkochen und koche sie für weitere 2 bis 3 Minuten.
- Nimm die Pfanne vom Herd und serviere das Hühnchen über Reis, Blumenkohlreis oder Zoodles.
Nutrition
Notes
Das Gericht kann leicht in glutenfreie Versionen angepasst werden und eignet sich hervorragend für Meal Prep.
