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Teufelsgarnelen

Teufelsgarnelen: Würzige mexikanische Garnelen in 30 Minuten

Dieses Teufelsgarnelen-Rezept bringt scharfe mexikanische Aromen in nur 30 Minuten auf den Tisch.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Soße
  • 4 Stück Roma Tomaten verleihen der Soße den Grundgeschmack
  • 3 Stück Getrocknete Guajillo-Chilis entstielt und entkernt
  • 1 Stück Chile de Arbol fügt Schärfe hinzu
  • 1 EL Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce optional für mehr Rauchigkeit
Für die Garnelen
  • 500 g Rohe Garnelen (groß, 31/35 Stück) geschält und entdarmt
  • 2 EL Limetten- oder Zitronensaft bringt Frische und Säure
Für das Kochen
  • 2 EL Butter geschmackvolles Medium zum Anbraten
  • 2 EL Olivenöl geschmackvolles Medium zum Anbraten
  • 1 Stück Zwiebel (fein gehackt) gibt der Soße Süße und Tiefe
  • 2 Zehen Knoblauch (gehackt) sorgt für aromatische Note
Für die Garnitur
  • 1 Bund Frischer Koriander oder Petersilie optional für frische Noten
  • 200 g Sauerrahm kühlende Beilage
Beilagen
  • 300 g Reis ideale Beilage zu Garnelen
  • 8 Stücke Tortillas ideale Beilage zu Garnelen

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem Topf die Roma-Tomaten und die getrockneten Guajillo-Chilis mit ausreichend Wasser zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind. Lassen Sie die Mischung leicht abkühlen und pürieren Sie sie dann mit etwas vom Kochwasser zu einer glatten Soße.
  2. Die geschälten und entdarmten Garnelen mit Limetten- oder Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut vermengen. Lassen Sie die Garnelen für etwa 10 Minuten marinieren.
  3. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Butter und Olivenöl erhitzen. Die marinierten Garnelen hinzufügen und etwa 1 Minute pro Seite braten, bis sie leicht durchscheinend und rosa sind.
  4. In derselben Pfanne, das restliche Olivenöl erhitzen. Die fein gehackte Zwiebel hinzufügen und unter Rühren etwa 3-4 Minuten braten, bis sie glasig und weich ist. Dann den gehackten Knoblauch hinzufügen und für eine weitere Minute anbraten.
  5. Die pürierte Soße in die Pfanne mit den Zwiebeln und dem Knoblauch geben. Die Mischung für etwa 2 Minuten köcheln lassen. Anschließend die gebratenen Garnelen zurück in die Pfanne geben und sanft für weitere 4-5 Minuten köcheln lassen.
  6. Die Teufelsgarnelen auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit frischem Koriander oder Petersilie garnieren. Servieren Sie die Garnelen mit Limettenvierteln, heißem Reis und warmen Tortillas.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Für die besten Ergebnisse frische Zutaten verwenden und die Schärfe nach Geschmack anpassen. Teufelsgarnelen nicht länger als 2 Stunden bei Zimmertemperatur stehen lassen.

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