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Veganer Kürbis Käsekuchen Riegel

Veganer Kürbis Käsekuchen Riegel für den Herbst

Köstliche vegane Kürbis Käsekuchen Riegel – ein echtes Highlight für den Herbst.
Prep Time 30 minutes
Gefrierzeit 4 hours
Total Time 4 hours 30 minutes
Servings: 8 Riegel
Course: Desserts
Cuisine: Vegan
Calories: 250

Ingredients
  

Boden
  • 200 g Biscoff Kekse für karamellisierten Geschmack
  • 50 g Kokosöl oder vegane Butter
  • 3 El Ahornsirup oder Dattelsirup
Füllung
  • 150 g Cashews über Nacht eingeweicht
  • 300 g Kürbispüree gekauft oder selbstgemacht
  • 200 ml Kokosmilch oder pflanzliche Milch
  • 2 El Zitronensaft oder Apfelessig
  • 2 Tl Kürbiskuchengewürz oder Zimt und Muskatnuss
  • 1 Tl Vanilleextrakt oder Mandelaroma
  • 1 Prise Salz optional
Garnitur (optional)
  • 1 Tl Zimt für Dekoration
  • 100 ml Kokosnuss-Schlagsahne zum Topping

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Backform 20x20 cm

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege eine 20x20 cm große Backform mit Backpapier aus.
  2. Gib die Biscoff Kekse in eine Küchenmaschine und mahle sie zu feinen Krümeln. Mische sie mit dem Kokosöl und Ahornsirup.
  3. Drücke die Mischung in die Backform und stelle sie für 30 Minuten in den Gefrierschrank.
  4. Mische die eingeweichten Cashews mit Kürbispüree, Kokosmilch, Ahornsirup, Kokosöl, Zitronensaft, Kürbiskuchengewürz, Vanilleextrakt und Salz, bis die Mischung cremig ist.
  5. Gieße die Füllung gleichmäßig über den Boden und streiche die Oberfläche glatt.
  6. Decke die Backform ab und stelle sie für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank.
  7. Lasse die Riegel 15–20 Minuten bei Zimmertemperatur stehen, bevor du sie schneidest.
  8. Garniere nach Belieben mit Zimt oder Kokosnuss-Schlagsahne.

Nutrition

Serving: 1RiegelCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 15gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 1200IUVitamin C: 4mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Riegel kühl zu lagern, um die beste Konsistenz zu erhalten.

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