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Weiße Lasagne mit Spinat und Pilzen

Weiße Lasagne mit Spinat und Pilzen für Genießer

Diese weiße Lasagne mit Spinat und Pilzen vereint cremige Béchamelsauce und reichhaltige Aromen für ein unvergessliches Dinner.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlzeit 15 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Béchamelsauce
  • 50 g ungesalzene Butter Kann durch gesalzene Butter ersetzt werden.
  • 2 Stück gehackte Knoblauchzehen Kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden.
  • 50 g Allzweckmehl Für glutenfreie Optionen kann eine glutenfreie Mehlalternative verwendet werden.
  • 250 ml Halbe und Halbe Ganze Milch ist ein geeigneter Ersatz.
  • 250 ml Vollmilch Kann durch pflanzliche Milch ersetzt werden.
  • 100 g geriebener Parmesan Kann mit Asiago oder Pecorino gemischt werden.
  • 1 Teelöffel Koscheres Salz Nach Geschmack anpassen.
  • 0.5 Teelöffel schwarzer Pfeffer Nach Geschmack anpassen.
  • eine Prise gemahlener Muskatnuss Kann weggelassen werden.
Für die Füllung
  • 2 Esslöffel Olivenöl Kann durch Butter oder pflanzliches Öl ersetzt werden.
  • 250 g Baby Bella-Pilze Kann durch Champignons ersetzt werden.
  • 150 g frischer Babyspinat Grünkohl oder Mangold können als Alternativen verwendet werden.
  • 500 g Ricotta-Käse (Vollmilch) Hüttenkäse kann als fettärmerer Ersatz dienen.
  • 2 Stück große Eier Flachs- oder Chia-Eier für vegane Option.
Für die Lasagne
  • 250 g ofensichere Lasagne-Nudeln Traditionelle Nudeln können vorgekocht werden.
  • 200 g geriebener Mozzarella Provolone oder Fontina für Variationen.

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Béchamelsauce zubereiten: Schmelze 50 g Butter in einem Topf, füge 2 gehackte Knoblauchzehen hinzu und brate sie 1–2 Minuten. Rühre 50 g Mehl ein, lasse es 2 Minuten kochen. Gieße langsam 250 ml Halbe und Halbe und 250 ml Vollmilch dazu, während du umrührst, bis die Sauce dickflüssig ist. Mische 100 g Parmesan, 1 TL Salz, 1/2 TL Pfeffer und eine Prise Muskatnuss unter.
  2. Gemüse kochen: Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne, brate 250 g Baby Bella-Pilze 5-7 Minuten. Füge 150 g Babyspinat hinzu, brate 2-3 Minuten, bis er verwelkt ist.
  3. Käsefüllung herstellen: In einer Schüssel kombiniere 500 g Ricotta, 2 Eier, 50 g Parmesan, 1 TL Salz und 1/2 TL Pfeffer. Mische die Pilz-Spinats-Mischung vorsichtig unter.
  4. Lasagne schichten: Heize den Ofen auf 180 °C. Fette eine Auflaufform ein, beginne mit Béchamelsauce, gefolgt von Lasagne-Nudeln, Käsefüllung und Mozzarella. Wiederhole die Schichten bis zum Abschluss.
  5. Backen: Decke die Lasagne mit Aluminiumfolie ab und backe sie 50 Minuten. Entferne die Folie, backe weitere 10 Minuten, bis die Oberseite goldbraun ist.
  6. Abkühlen und servieren: Lasse die Lasagne 15 Minuten ruhen, bevor du sie in Portionen schneidest.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 23gFat: 22gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 120mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 800IUVitamin C: 15mgCalcium: 400mgIron: 3mg

Notes

Diese Lasagne kann vorab zubereitet werden und lässt sich gut aufbewahren für stressfreie Abendessen.

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