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Zerschlagene Datteln Snickers

Zerschlagene Datteln Snickers mit Erdnussbutter

Entdecke die leckeren Zerschlagenen Datteln Snickers – perfekt für Naschkatzen, die auf Zucker verzichten wollen!
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 12 Snickers
Course: Snacks
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Datteln
  • 200 g Medjool Datteln entsteint
Für die Füllung
  • 100 g Erdnussbutter cremig
Für die Schokoladenschicht
  • 100 g Gekippte Schokoladenstückchen dunkle oder vegane Variante

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Wasserbad oder Mikrowelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bereite deinen Arbeitsplatz vor, indem du ein Backblech mit Backpapier auslegst.
  2. Nehme jede Medjool Dattel, öffne sie vorsichtig und entferne den Kern.
  3. Benutze deine Handfläche, um jede Dattel gleichmäßig zu zerdrücken, bis sie etwa 1 cm dick ist.
  4. Verteile eine großzügige Schicht Erdnussbutter auf jede zerschlagene Dattel.
  5. Schmelze die Schokoladenstückchen in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle.
  6. Lasse die zerschlagenen Datteln Snickers für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ruhen.
  7. Vor dem Servieren kannst du die Zerschlagenen Datteln Snickers mit einer Prise flachem Salz bestreuen.

Nutrition

Serving: 1SnickersCalories: 150kcalCarbohydrates: 18gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Die Datteln sind bis zu 3 Monaten im Gefrierschrank haltbar, wenn sie gut verpackt sind.

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