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Zweimal gebackene gefüllte Frühstückskartoffeln

Zweimal gebackene gefüllte Frühstückskartoffeln genießen

Zweimal gebackene gefüllte Frühstückskartoffeln sind glutenfrei und perfekt für einen herzhaften Start in den Tag.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 4 Stück große Russet-Kartoffeln
  • 2 Esslöffel Avocadoöl Kann durch Olivenöl ersetzt werden.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Füllung
  • 50 g ungesalzene Butter Vegane Alternativen sind möglich.
  • 100 ml heiße Milch Verwende jede Milchalternative, die du bevorzugst.
  • 100 g Rinderschinken Alternativen: Putenbacon oder Hähnchenwürstchen.
  • 150 g geriebener Cheddar Käse Kann durch Gouda oder Mozzarella ersetzt werden.
  • 4 Stück große Eier

Equipment

  • Ofen
  • Schüssel
  • Handmixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200°C vor. Wasche die Kartoffeln gründlich und steche mehrere Löcher hinein. Reibe sie mit Avocadoöl ein und würze mit Salz und Pfeffer. Backe sie für 50-60 Minuten.
  2. Lass die Kartoffeln 10 Minuten abkühlen, schneide sie der Länge nach auf und höhle das Innere vorsichtig aus.
  3. Püriere das Kartoffelinnere mit heißer Milch, ungesalzener Butter, Salz und Pfeffer zu einer cremigen Masse.
  4. Fülle die Kartoffelschalen mit der Kartoffelmasse, füge Rinderschinken und geriebenen Käse hinzu.
  5. Schlage ein Ei in jede gefüllte Kartoffel. Würze die Eierschalen mit Salz und Pfeffer. Senke die Temperatur auf 190°C und backe die Kartoffeln für 15-20 Minuten.
  6. Lass die Kartoffeln leicht abkühlen und serviere sie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 200mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Ideale Backzeit ist wichtig, um ein cremiges Eigelb zu erhalten und das Eiweiß nicht zu übergaren.

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